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Présentation

Aïkido : A partir de 10 ans et adultes

aikido

Art martial japonais qui a pour rôle d'harmoniser le corps et l'esprit. L’Aïkido a été créé par Morihei Ueshiba (1883/1969)... (En savoir +)

Judo : A partir de 4 ans et adultes

judo

Pratiqué en loisir ou en compétition, au-delà du sport en lui-même, le judo inculque, au travers de l’enseignement de son code moral... (En savoir +)

Karaté : A partir de 4 ans et adultes

karate

Art Martial d’autodéfense se pratiquant sans arme et sans coups portés, le Karaté (Kara « vide », te « main »)... (En savoir +)

Tai-jitsu : A partir de 14 ans et adultes

taijitsu

Le taï-jitsu est une technique de combat japonaise de corps à corps sans arme... (En savoir +)

Taïso : A partir de 14 ans et adultes

taiso

Le Taïso se présente comme une méthode d'éducation physique préparatoire à la pratique du Judo-Jujitsu... (En savoir +)

Préparation Physique : A partir de 14 ans et adultes

preparation physique

La Préparation Physique Générale (PPG) a pour but de développer ses capacités physiques élémentaires... (En savoir +)

Le self-défense féminin est réservé aux femmes de plus de 15 ans.

self defense

Les cours se font en tenue civile, acquisition des automatismes de défense, application de ces automatismes... (En savoir +)